imc...

Andei algum tempo com a candeia às avessas com o Índice de Massa Corporal (IMC). Não tive outro remédio senão entender-me.

Guerra aos láteos, aos farináceos e  às gorduras. Aumento do exercício físico, sobretudo logo a seguir às refeições.

Ah! E os suplementos - "TurboSlim" e "Bio Activo CLA Forte".

Os resultados não se fizeram esperar - sessenta e cinco quilos de peso, para cento e setenta e cinco centímetros de altura ou seja 21,22 de IMC - faz bem à saúde e a auto-estima agradece.

   by jv